TIPS PARA MEJORAR TU HOME OFFICE MEDIANTE LA CONTINGENCIA

Compartir:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

En t-anuncio sabemos que es complicado o han sido muchos cambios en ésta contingencia, por eso te traemos estos tips para que mejores tu Home Office.

TIPS

1.- Mantén un espacio especial para trabajar: Debes tener un espacio adecuado para trabajar, un escritorio, ventilación adecuada, luz y tranquilidad.

2.- Establece horarios: Debes tener bien tus horarios, iguales como si estuvieras en oficina, entrada, comida y salida.

3.- Avisa a amigos y familiares que no estás disponible: Deben están enterados que tu trabajo continúa, así no te generarán distracciones.

4.- Movilízate: No te mantengas todo el tiempo sentado, por ratos párate a dar pasos, en movimiento.

5.- Prepara comida saludable: Ten siempre comida y snacks saludables, en ésta época, no se puede tener mucha actividad física, por lo tanto trata de tener una alimentación lo más sana posible.

6.- Ejercita tu concentración: Todo lo que te distraiga aléjalo de tu espacio, debes concentrarte para poder trabajar bien.

7.- Finaliza tu día laboral: Despídete de tu equipo, establece tu salida, para que no estés teniendo horarios extras (a menos de que no sean  necesarios).

Publicaciones Relacionadas